Une conférence sur le sommeil à Plérin
[MUTUELLE - RENCONTRE SANTÉ] On aime à dire « Le sommeil, c’est la santé ! ». Oui, mais que faire si nous en manquons ? Un français sur trois souffre de troubles du sommeil avec les risques que cela engendre : somnolence, irritabilité, prise de poids, stress, mal-être…Et si, on en parlait ?
Pour toutes les personnes dont le sommeil perturbe la vie de famille, le travail, ou plus globalement le quotidien, la MNSPF et la Mutualité Française Bretagne vous proposent de participer à une conférence débat sur le sujet. Suite à cela, 3 ateliers vous seront proposés sur inscription dans les semaines qui suivront : yoga, sophrologie, activité physique, hypnose....pour trouver ou retrouver un sommeil récupérateur !
Infos pratiques :
- Date : 13/11/2018 à 18h
- Lieu : Espace Roger Ollivier - Salle zéphir - 13, rue du Stade - 22 190 PLERIN
- Inscription et informations :02 96 75 27 57 - vdiabonda@bretagne.mutualite.fr
- Atelier gratuit et ouvert à tous