Adhérents MNSPF : votre mutuelle vous invite à des Rencontres santé dans votre département !

Prévention - Le 23 mai 2017

Préserver votre capital santé, c'est essentiel ! La MNSPF l'a bien compris !

En 2017, votre mutuelle a décidé d'axer ses actions sur les maladies cardiovasculaires et leurs facteurs de risques. Tout au long de l’année et sur tout le territoire, la Mutuelle nationale des sapeurs-pompiers de France vous propose, en partenariat avec la Mutualité Française, de participer aux Rencontres santé organisées dans votre région.

Ateliers, ciné-débats, théâtre, conférences, animations...
Ces animations ont pour objectif de permettre l’accès à une information ou un accompagnement santé de qualité, mais également de favoriser les échanges avec d’autres personnes se trouvant dans une situation similaire.

 

Une Rencontre santé en Charente-Maritime !

Ateliers « Je sport de chez moi »

« Je Sport de Chez Moi ! » a été conçu pour accompagner à la reprise en douceur d’une activité physique, distiller des conseils santé pour se maintenir en bonne forme, le tout dans une ambiance conviviale.
Avec ces 15 ateliers thématiques, vous pourrez faire le point sur votre forme physique, obtenir des infos et conseils pour préserver votre santé (sommeil, alimentation, stress, image de soi…) et s’initier à différentes activités physiques comme du Tai-Chi, de l’aviron ou encore du Pilates et du vélo.

Infos pratiques :

  • Dates : à partir du 30/03/2017 - les jeudis de 10h à 12h
  • Lieu : centre de loisir Le Pidou - Allée de la Guyarderie 17100 SAINTES
  • Cibles : personnes âgées entre 20 et 50 ans
  • Entrée gratuite sur inscription
  • Plus d'informations et inscriptions auprès d’Antony MOSCA, de la Mutualité Française Charente Maritime : 07 89 33 04 71 – amosca@mfpc.fr

 

Une Rencontre santé dans l’Orne !

Ateliers « Nutrition, plaisir, santé »

Vous avez besoin de conseils, d'astuces pour gérer votre alimentation ? Bien se nourrir et adapter son activité sont des facteurs essentiels de bien-être et de bonne santé. Participez à une journée d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et obtenir des conseils personnalisés.

Infos pratiques :

  • Ateliers à ALENÇON
    • Dates : réunion d'information le 05/04/2017 à 10h, suivie de 5 séances
    • Lieu : centre social Croix-Mercier, 17 rue Augustin Fresnel - 61000 ALENÇON
  • Ateliers à MORTAGNE AU PERCHE
    • Dates : à partir de mai 2017
    • Lieu : salle du Cloître, 9 rue de Longny - 61400 MORTAGNE AU PERCHE
  • Ateliers à ARGENTAN
    • Dates : à partir de septembre 2017
    • Lieu : à définir
  • Plus d'informations auprès de Violaine SIOHAN, de la Mutualité Française Normandie : violaine.siohan@normandie.mutualite.fr

 

Une Rencontre santé dans la Manche !

Ateliers « Nutrition, plaisir, santé »

Participez à une journée d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et obtenir des conseils personnalisés.

Infos pratiques :

  • Dates : réunion le 26/04/2017 à 10h, suivie de 10 séances le mercredi de 9h30 à 11h30
  • Lieu : maison Françoise Giroud, 1 rue du Neufbourg - 50100 CHERBOURG EN COTENTIN

 

Une Rencontre santé dans le Tarn-et-Garonne !

Bien dans votre assiette et dans vos baskets

Ces ateliers, gratuits et ouverts à tous, seront animés par une diététicienne, une éducatrice sportive et un médecin.

Infos pratiques :

  • Ateliers à Montaigu de Quercy
    • Dates : le mardi de 14h à 16h30 à partir du 2 mai 2017
  • Ateliers à Castelsarrasin
    • Dates : le mercredi de 9h à 11h30 à partir du 3 mai 2017
  • Ateliers à Mas Grenier
    • Dates : le jeudi de 9h à 11h30, à partir du 4 mai 2017
  • Ateliers à Montauban
    • Dates : le jeudi de 14h à 16h30, à partir du 4 mai 2017
  • Ateliers à Caussade
    • Dates : le vendredi de 9h à 11h30, à partir du 5 mai 2017
  • Ateliers à St Antonin Noble Val
    • Dates : le vendredi de 14h à 16h30, à partir du 5 mai 2017
  • Plus d'informations auprès de la Mutualité Française Midi-Pyrénées : www.midipyrenees.mutualite.fr

 

Une Rencontre santé dans l’Eure !

Ateliers "Nutrition, plaisir, santé"

Vous avez besoin de conseils, d'astuces pour gérer votre alimentation ? Bien se nourrir et adapter son activité sont des facteurs essentiels de bien-être et de bonne santé. Participez à une journée d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et obtenir des conseils personnalisés.

Infos pratiques :

Ateliers à Verneuil sur Avre

  • Dates : réunion d'information le 09/05/2017 à 18h
  • Lieu : à définir

Ateliers à Evreux

  • Date : réunion d'information le 17/05/2017 à 18h, suivie de 5 séances
  • Lieu : Maison de la santé d'Evreux - 2 place Dupont de l'Eure - 27000 EVREUX 
  • Plus d'informations auprès de Kossivi DAKE, de la Mutualité Française Normandie : kossivi.dake@normandie.mutualite.fr

 

Une Rencontre santé dans le Pas-de-Calais !

Ateliers "Mangez, bougez, c'est facile"

Il s’agira d’un temps d’échanges collectif où vous pourrez aborder les questions qui vous préoccupent en matière d’alimentation, mais aussi un moment de partage autour d'une séance où la cuisine et le bien-être seront mis à l'honneur.

Infos pratiques :

Atelier à Lillers : 

  • Date : le 6 juin 2017 – de 9h à 12h et de 13h30 à 17h
  • Lieu : pharmacie Mutualiste Lillers - 17 rue Carnot - 62190 LILLERS

Ateliers à Calais : 

  • Date : le 8 juin 2017 de 14h à 16h30
  • Lieu : pharmacie Mutualiste Calais - 26 rue du Temple - 62100 CALAIS

 

Rendez-vous individuel "Mangez, bougez, c'est facile"

Vous pourrez bénéficier d'un rendez-vous individuel avec une diététicienne, avec un temps d’échanges personnel de 30 minutes où vous pourrez aborder les questions qui vous préoccupent en matière d’alimentation.

Infos pratiques :

  • Date : le 9 juin 2017 de 9h à 12h
  • Lieu : 1 avenue François Mitterrand - 62310 FRUGES
  • Places limitées et inscription obligatoire auprès de la Mutualité Française Hauts de France : Sonia EL GHEZAL - 03 20 16 15 49 - sonia.el.ghezal@mutualite-npdc.fr

 

Une Rencontre santé dans les Ardennes !

Ateliers "Séniors : dormez sur vos deux oreilles"

Venez réfléchir et à agir sur votre santé, en  participant à des ateliers hebdomadaire portant sur :

  • la nutrition avec un diététicien, sur 6 séances, pour voir ou revoir avec vous l'équilibre alimentaire, combattre les idées reçues et même suivre un cours de cuisine. 
  • l'usage des médicaments avec un pharmacien et une infirmière, lors de 2 séances, 
  • l'activité physique adaptée avec 10 séances pratiques animées par un éducateur sportif pour travailler votre renforcement musculaire, votre équilibre, ainsi que votre souplesse

Infos pratiques :

  • Date : à partir du 9 juin 2017 de 14h à 16h 
  • Lieu : 21 Corne de Soissons - 08200 SEDAN
  • Ateliers gratuits
  • Cibles : personnes de plus de 60 ans
  • Renseignements et inscription obligatoire (places limitées) auprès de Dominica FAMILIARI, de la Mutualité Française Grand Est : 03 26 84 51 73 - secretariat@mutualite-champagne-ardenne.fr