Adhérents MNSPF : votre mutuelle vous invite à des Rencontres santé dans votre département !

Prévention - Le 23 mars 2017

Préserver votre capital santé, c'est essentiel ! La MNSPF l'a bien compris !

En 2017, votre mutuelle a décidé d'axer ses actions sur les maladies cardiovasculaires et leurs facteurs de risques. Tout au long de l’année et sur tout le territoire, la Mutuelle nationale des sapeurs-pompiers de France vous propose, en partenariat avec la Mutualité Française, de participer aux Rencontres santé organisées dans votre région.

Ateliers, ciné-débats, théâtre, conférences, animations...
Ces animations ont pour objectif de permettre l’accès à une information ou un accompagnement santé de qualité, mais également de favoriser les échanges avec d’autres personnes se trouvant dans une situation similaire.


Des Rencontres santé dans le Val d’Oise !

Ateliers « Mangez, Bougez, Relaxez »

L’objectif de ce programme est de vous informer et vous sensibiliser à l’importance d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière. Il se compose de 6 ateliers pratiques pluridisciplinaires, favorisant une réflexion sur les habitudes de vie, sources de plaisir, afin d’acquérir ou maintenir des comportements permettant de prendre durablement sa santé en main.

Infos pratiques :

  • Dates : les mardis et jeudis à partir du 25/04/2017  de 13h30 à 16h
  • Lieu : salle Saint-Just - Place Saint-Just - 95100 Val d'Argenteuil
  • Places limitées et inscription obligatoire auprès de la Mutualité Française IDF : Corinne PEGUET  - 01 55 07 57 75 - cpeguet@mutualite-idf.fr

 

Une Rencontre santé en Haute-Savoie !

Journée « Ma santé, mon bien-être »

Lors de cette journée, venez participer à différents ateliers sur la santé et le bien-être : un parcours autour de l’activité physique, des conseils et bilans nutritionnels, des tests glycémiques, des mesures de la tension artérielle, etc...

Infos pratiques :

  • Date : le 30/03/2017 de 10h à 12h30 et de 13h à 17h30
  • Lieu : Hôtel Best Western Alexander Park - 51 rue Alexander Fleming - 73000 CHAMBÉRY
  • Accès libre et gratuit
  • Inscription recommandée pour certains ateliers
  • Renseignements et inscription auprès de Stéphanie LE BREQUIER, de la Mutualité Française Auvergne Rhône Alpes : 04 78 41 22 50

 

Une Rencontre santé en Charente-Maritime !

Ateliers « Je sport de chez moi »

« Je Sport de Chez Moi ! » a été conçu pour accompagner à la reprise en douceur d’une activité physique, distiller des conseils santé pour se maintenir en bonne forme, le tout dans une ambiance conviviale.
Avec ces 15 ateliers thématiques, vous pourrez faire le point sur votre forme physique, obtenir des infos et conseils pour préserver votre santé (sommeil, alimentation, stress, image de soi…) et s’initier à différentes activités physiques comme du Tai-Chi, de l’aviron ou encore du Pilates et du vélo.

Infos pratiques :

  • Dates : à partir du 30/03/2017 - les jeudis de 10h à 12h
  • Lieu : centre de loisir Le Pidou - Allée de la Guyarderie 17100 SAINTES
  • Cibles : personnes âgées entre 20 et 50 ans
  • Entrée gratuite sur inscription
  • Plus d'informations et inscriptions auprès d’Antony MOSCA, de la Mutualité Française Charente Maritime : 07 89 33 04 71 – amosca@mfpc.fr

 

Une Rencontre santé en Charente !

Journée « Mangez, Bougez, c'est facile ! »

Le printemps arrive ; c’est l’occasion de faire un point sur sa santé ! Une alimentation équilibrée combinée à une activité physique régulière quotidienne contribue à préserver sa santé physique. Pour vous accompagner, nous vous proposons bénéficier gratuitement d’un bilan personnalisé sur votre alimentation et votre forme physique. Un professionnel de la prévention vous proposera de :

  • faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre pratique d'activité physique
  • vous informer et conseiller sur ces deux thématiques
  • trouver des solutions adaptées à votre santé et à votre mode de vie

Infos pratiques :

  • Date : le 04/04/2017 de 9h30 à 16h30
  • Lieu : centre Clinical - 2 Chemin de Frégeneuil - 16800 SOYAUX
  • Cible : à partir de 18 ans
  • Plus d'informations auprès de Joëlle RASSAT, de la Mutualité Française Poitou-Charentes : 06 76 52 72 81 - jrassat@mfpc.fr

 

Une Rencontre santé en Haute-Corse !

« Manger, Bouger, c'est facile »

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour préserver sa santé, mais pas toujours évident à appliquer au quotidien.
Nous vous proposons de faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre pratique d'activité physique. Au programme, bilans et conseils personnalisés d'une diététicienne pour équilibrer votre alimentation et astuces pour bouger davantage au quotidien.

Infos pratiques :

  • Date : le 04/04/2017 de 9h à12h et de 13h30 à 17h
  • Lieu : Lieu-dit Ponte Prado - Avenue de la Libération - 20200 BASTIA
  • Entrée libre et gratuite
  • Plus d'informations auprès de Laurence GAGET de la Mutualité Française Corse : 04 95 22 06 88 - l.gaget@mutualite-corse.fr

 

Une Rencontre santé dans l’Orne !

Ateliers « Nutrition, plaisir, santé »

Vous avez besoin de conseils, d'astuces pour gérer votre alimentation ? Bien se nourrir et adapter son activité sont des facteurs essentiels de bien-être et de bonne santé. Participez à une journée d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et obtenir des conseils personnalisés.

Infos pratiques :

  • Ateliers à ALENÇON
    • Dates : réunion d'information le 05/04/2017 à 10h, suivie de 5 séances
    • Lieu : centre social Croix-Mercier, 17 rue Augustin Fresnel - 61000 ALENÇON
  • Ateliers à MORTAGNE AU PERCHE
    • Dates : à partir de mai 2017
    • Lieu : salle du Cloître, 9 rue de Longny - 61400 MORTAGNE AU PERCHE
  • Ateliers à ARGENTAN
    • Dates : à partir de septembre 2017
    • Lieu : à définir
  • Plus d'informations auprès de Violaine SIOHAN, de la Mutualité Française Normandie : violaine.siohan@normandie.mutualite.fr